PASOS
1.Ambas manos tocan las juntas de la mandíbula.
2.Bosteza profundamente
3.Mientras con tus dedos masajea suavemente, hacia adelante y hacia atrás, las juntas de tu mandíbula.
4.Usa Músicaterapia
BENEFICIOS
Oxigena el cerebro de una manera profunda
Relaja toda el área facial disponiéndola para recibir información sensorial con mayor eficacia.
Estimula y activa los grandes nervios craneales localizados en las juntas de la mandíbula.
Activa todos los músculos de la cara, ojos,boca, ayudando a una mejor mastificación y vocalización.
Activa la verbalización y comunicación
Ayuda a la lectura
Mejora las funciones nerviosas hacia y desde los ojos, los músculos faciales y la boca.
